隨著高考的腳步日益臨近，榆林市第五醫(yī)院兒少科的劉媛主任應(yīng)邀前往定邊縣定邊中學(xué)，為2024屆高三學(xué)子舉辦了一場(chǎng)主題為“陽(yáng)光心態(tài) 助力高考”的心理健康專(zhuān)題講座。此次講座的目的在于引導(dǎo)學(xué)生們正確面對(duì)考前壓力，提升他們的心理調(diào)適能力，以便更好地迎接高考的挑戰(zhàn)。
講座中，劉媛主任從高三學(xué)生壓力現(xiàn)狀、高考?jí)毫?duì)考生的影響以及臨床中常見(jiàn)兒童青少年心理困惑及心理問(wèn)題等入手，通過(guò)互動(dòng)方式讓孩子們認(rèn)識(shí)并接納自己的情緒變化，教會(huì)孩子們一系列實(shí)用的減壓方法與技巧，并協(xié)助他們制定合理的學(xué)習(xí) 及作息計(jì)劃，告知孩子們必要時(shí)可以尋求專(zhuān)業(yè)心理輔導(dǎo)資源，榆林市第五醫(yī)院將以專(zhuān)業(yè)的服務(wù)為每一位高考的同學(xué)們提供考前心理壓力分析幫助，助力莘莘學(xué)子迎戰(zhàn)高考。